ふと思いついて

思いついて、最大心拍数の年間平均をみてみた…

あれ、最大心拍数＋年齢＝ ２２０くらいぢゃないんでしたっけ…どうみても２３０超えてるよなぁ…大丈夫かしら、おいらの心臓。

というか、ウォーキングでこの心拍出るのはどうなんだ？みたいな…限界のスピードでランニングしてるわけではないのよ？もっと行けるのかしら…現状、息は苦しくなくて、どちらかというと、腱とかの痛みがあるから、これ以上スピード出せてないんだが…