Don't be bored, do something.
というわけで、ちょっと気合いれてウォーキング。
ラップでキロ7分(時速8.5キロくらい)か。
当面の目標がキロ7分で5キロ歩く、なので、そろそろ入り口が見えてきたかな、と…
なんというか、前を同じくらいにスピードで走ってる人がいると気合入ってスピード出ますね…
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